Co je CBD a jaké jsou jeho účinky na organismus?

CBD v posledních letech poutá pozornost nejen vědců, ale také lékařů, sportovců či pacientů, kterým běžně dostupné léky neulevují. Stále častěji ho vyhledávají také lidé bojující se stresem a úzkostmi. Přemýšlíte, zda oblíbené CBD oleje mohou pomoci i vám? Přečtěte si náš článek a zjistěte, jaké je terapeutické využití CBD, objevte jeho účinky na tělo i mozek a seznamte se s tím, jak funguje v organismu.

cbd-pure-rituals (1)

Obsah článku:

Co je CBD?

Pod zkratkou CBD se skrývá organická sloučenina kanabidiol (cannabidiol), která patří mezi tzv. kanabinoidy – látky přirozeně se nacházející v konopí.

Mimo CBD se do této kategorie řadí více než 100 dalších sloučenin, přičemž nejznámější je jednoznačně THC nechvalně proslulé svými psychoaktivními účinky. Možná právě proto má mnoho lidí k CBD nedůvěru – automaticky ho zařazují do stejné škatulky s THC, aniž by věděli, že účinky těchto dvou látek se zásadně liší. Po užití CBD rozhodně nehrozí halucinace nebo podobné stavy, které navozuje marihuana obsahující psychoaktivní složku konopí.

To ostatně potvrzují i špičkoví lékaři z celého světa. Ti se zabývají výzkumem CBD především pro jeho potenciál ulevit mnoha pacientům, včetně těch, které trápí chronické choroby. Možnosti vzniku závislosti na užívání produktů s obsahem CBD a případné možnosti jejich zneužití pro nelegální trestnou činnost zkoumala dokonce i Světová zdravotnická organizace (WHO). Z výsledného reportu vyplývá, že „u lidí CBD nevykazuje žádné účinky, které by naznačovaly jakékoli možnosti zneužití nebo potenciál závislosti“.

Informace z reportu WHO potvrzují, že CBD je u lidí dobře tolerováno, nezpůsobuje závislost a není spojeno s žádnými negativními účinky na veřejné zdraví.

 

CBD bychom navíc mohli chápat jako pomyslný protipól k THC – dokáže totiž částečně potlačit jeho účinky, omezuje omámení mysli, úzkostné pocity, a dokonce se využívá i na zmírnění vlivu dlouhodobého užívání marihuany na lidský organismus. Tyto účinky jsou dány především tím, že CBD mění tvar receptorů, které s kanabinoidy reagují, takže se na ně THC nemůže navázat a aktivovat je. Některé novější výzkumy také naznačují, že CBD blokuje přeměnu THC na 11-hydroxy-THC (tedy na molekulu s ještě většími psychoaktivními účinky), ke které v lidském těle dochází po požití konopí [1].

I když je THC spojeno s psychickou závislostí a ve vyšších dávkách je halucinogenní a může spouštět úzkosti či paranoiu, nemělo by být nálepkováno jako něco, co je za všech okolností špatné. Má totiž také své terapeutické využití – pomáhá redukovat tiky u osob s Tourettovým syndromem[2], využívá se při roztroušené skleróze a pacientům s Parkinsonovou chorobou v rámci léčby mírní třes a ztuhlost svalů [3]. THC však může být legálně užíváno pouze ve formě lékařského konopí, které předepíše specialista pro léčebné účely (výjimkou jsou konopné produkty s CBD a obsahem THC pod 1 %).

Objevte účinky CBD na tělo a mozek

Na základě provedených studií je jasné, že CBD má obrovský potenciál pomáhat při celé řadě zdravotních problémů. Donedávna se však o jeho terapeutických účincích moc nevědělo – především kvůli zákonným omezením v některých zemích a rozšířeným předsudkům. Dnes už naštěstí máme k dispozici řadu vědeckých i klinických studií o pozitivním vlivu CBD na zdraví, i když mechanismus účinku na některé konkrétní neduhy ještě není úplně prozkoumán.

CBD-kapky (1)

CBD a epilepsie

Jednou z nejprobádanějších oblastí z hlediska účinků kanabinoidů je rozhodně využití CBD pro léčbu epilepsie. Ta se projevuje neobvyklou mozkovou aktivitou, při které dochází k dočasným změnám vědomí, vnímání, chování a pohyblivosti. Běžně se toto onemocnění léčí antiepileptiky, které však mají širokou řadu vedlejších účinků a cca na 30 % pacientů vůbec nezabírají. Výzkumy však naznačují, že konopné extrakty s CBD by pro epileptiky mohly fungovat v některých případech lépe.

Studie publikovaná v odborném magazínu New England Journal of Medicine například zkoumala 120 pacientů trpících syndromem Dravetové (závažná forma epilepsie). Při léčbě CBD olejem u nich došlo k 40% poklesu záchvatů a u 3 z nich dokonce ustaly úplně.

Vzhledem k tomu, že podobných výzkumů prokazujících pozitivní účinky CBD na epilepsii je k dispozici mnohem více, není divu, že v roce 2018 Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) schválil první lék na bázi CBD – Epidiolex. Ten se využívá k léčbě záchvatů, které provázejí dva druhy epilepsie, Lennox-Gastautův syndrom a výše zmiňovaný Syndrom Dravetové.

Vliv CBD na stres, nervozitu a úzkosti

Dostupné výzkumy dokládají, že CBD dokáže velmi dobře harmonizovat nervovou soustavu. CBD kapky tak mohou být šikovným pomocníkem nejen v boji proti stresu, ale i proti jeho příznakům. Mají zklidňující efekt na nervy, pomáhají snížit stresový hormon kortizol a ovlivňují produkci a přenos „hormonu štěstí“ serotoninu.

V rámci odborné studie provedené na 103 dospělých pacientech se zjistilo, že 79,2 % lidí ze zkoumaného vzorku pocítilo díky CBD úlevu od úzkostných pocitů. Další výzkum zase ukázal, že už jedna dávka CBD dokáže výrazně snížit krevní tlak. Právě vysoký tlak přitom bývá spojen s dlouhodobým stresem a může vést k mnoha nepříjemným onemocněním.

Při užívání CBD oleje na stres a nervozitu je důležitá pravidelnost – měl by se brát dlouhodobě po dobu 2 až 4 týdny. Na začátek stačí jedna kapka 5% nebo 10% oleje, postupně je možné dávku navyšovat. Pomoci však může i pár kapek ve stresové situaci – do několika minut by člověk měl pocítit úlevu.

pure_rituals_kolagen_pri_cviceni

CBD kapky navíc podobným způsobem fungují i u zvířat. Před návštěvou veterináře nebo v jiné stresové situaci proto můžete zkusit mazlíčkovi kápnout 5% CBD olej, dbejte však na to, ať vyberete variantu bez obsahu THC.

CBD pomáhá potlačit chronickou bolest

Produkty s CBD mohou být účinné také při potlačování chronických bolestí. Ty v USA trápí asi 20,4 % (50 milionů) dospělých, přičemž 8,0 % (19,6 milionů) zažilo chronickou bolest vysoké intenzity[4]. Běžná léčba je však poměrně složitá – analgetika často nezabírají, narkotika zase mají široké spektrum vedlejších účinků.

Studie z roku 2019 se zaměřila na pacienty několika amerických klinik a zjišťovala, zda mají s CBD zkušenosti a nakolik jim pomáhá. ⅔ dotazovaných užívaly full-spectrum produkty, které obsahují i malé množství THC, zbývající třetina sázela na čisté CBD. 57,45 % těchto pacientů reportovalo menší bolestivost a 61,7 % snížilo dávky léků na bolest.

Další výzkum ze stejného roku se zabýval pacienty s periferní neuropatií, tedy s poškozením nervů vedoucích do rukou a do nohou. Všichni účastníci této studie potvrdili, že CBD tinktura aplikovaná na kůži pomohla zmírnit intenzitu bolesti a svědění[5].

Pro maximální výsledek je vhodné užívat full-spectrum, tedy širokospektrální produkty, které mimo CBD obsahují také více druhů kanabinoidů (včetně malé dávky THC), terpeny a flavonoidy. Důležité je brát CBD pravidelně a zvolit vhodnou formu – na bolesti kůže, kostí, svalů, vazů, šlach či fascií bývají účinné masti a tinktury.

CBD jako pomocník při léčbě akné

Nejčastější formou akné je acne vulgaris, které se projevuje černými a bílými tečkami, pupínky a vřídky. Bývá způsobeno nadprodukcí mazu, který společně s mrtvými buňkami ucpe vývod póru. Pod touto „zátkou“ se maz začne hromadit, což vede k přemnožení bakterií Cutibacterium acnes a může dojít k zánětu. Hlavním viníkem jsou především geny a androgenní hormony (testosteron).

CBD však dokáže zpomalit dělení mazových buněk, a tím snížit produkci mazu. Zároveň také ovlivňuje imunitní systém, a může tak potlačit vzniklý zánět. Tím ale účinky kanabidiolu rozhodně nekončí. Pomáhá také proti množení bakterií, a může dokonce přispět i ke stabilizaci hladiny androgenních hormonů.

Dostupné informace navíc naznačují, že CBD by si mohlo poradit také s jizvičkami. Vědci se sice nezabývali přímo jizvami po akné, studie z roku 2019 však zkoumala působení kanabidiolu na jizvy způsobené lupénkou a atopickým ekzémem. Pravidelná aplikace CBD masti po dobu 3 měsíců vzhled jizev u 20 dobrovolníků znatelně zlepšila[6].

Použití krému na pleť

CBD oleje je možné aplikovat přímo na postižené místo. Většinou trvá několik dní, než je zlepšení patrné, pokud se efekt neprojeví, je možné zvýšit dávku nebo použít produkt s vyšší koncentrací kanabidiolu.

CBD a neurodegenerativní poruchy

CBD oleje mohou najít využití také jako úleva při neurodegenerativních nemocech, jako je například:

  • Alzheimerova choroba,
  • Parkinsova choroba,
  • roztroušená skleróza,
  • mozková mrtvice.

Některé studie totiž poukazují na to, že kanabidiol je přirozeně protizánětlivý, takže pomáhá zvyšovat kvalitu života pacientů s neurodegenerativním onemocněním, u kterých často dochází k zánětlivým procesům v mozku. Nezanedbatelný je také fakt, že CBD může ovlivnit i některé související vedlejší příznaky těchto nemocí (nespavost, deprese).

U neurodegenerativních poruch je však většinou zapotřebí řešit několik problémů dohromady, a tak samotné CBD nestačí – vždy by mělo být kombinováno s jinými léčbami a změnou životního stylu. Vyplatí se vsadit na kvalitní produkt, který neobsahuje kontaminanty a pesticidy, vhodný je plnospektrální extrakt. Výzkumy také naznačují, že pro pacienty s neurodegenerativní poruchou je nejvýhodnější užívat vyšší dávky CBD, proto je nezbytně nutné poradit se o zařazení kanabinoidů s ošetřujícím lékařem.

Další možnosti využití CBD

Studie naznačují i další možnosti, jak kanabidiol využít:

  • CBD kapky mohou pomoci s nespavostí. Mají zklidňující efekt na nervový systém a pomáhají řešit potíže, které špatný spánek způsobují, například chronickou bolest. Více o vlivu CBD na spánek najdete v článku: Pomohou vám CBD kapky na spaní?
  • Kanabidiol může být podpůrným prostředkem při onkologické léčbě. Má potenciál zmírnit nevolnost, bolesti a potlačit zvracení. Studie, která vyšla v roce 2018, ukázala, že 92 % pacientů na podání CBD oleje reagovalo pozitivně – došlo ke zmenšení tumoru nebo ke snížení množství nádorových buněk v krvi.
  • CBD může zvýšit účinnost antipsychotické léčby při schizofrenii, navíc působí jinak než konvenční antipsychotické léky, takže může do budoucna představovat úplně novou možnost léčby schizofrenie. Na druhou stranu existují důkazy, že jiné kanabinoidy, konkrétně THC, mohou schizofrenii zhoršit.
  • CBD může pomoci zvládat příznaky Crohnovy choroby. To naznačuje například izraelská studie, které se zúčastnilo 48 dobrovolníků. Po 8 týdnech užívání oleje obsahujícího 15 % kanabidiolu a 4 % tetrahydrokanabinolu došlo u 65 % pacientů k ústupu symptomů.
  • Kanabidiol zřejmě napomáhá proti propuknutí cukrovky 2. typu. Aktuálně dokonce existuje několik farmaceutických přípravků, které obsahují syntetické kanabinoidy. Výzkumy totiž naznačují, že konopí pomáhá zvýšit účinnost inzulínu, a umožňuje tak lépe řídit hladinu cukru v krvi.

Zjistěte, jak funguje CBD v organismu…

Způsob, jakým kanabinoidy ovlivňují náš organismus, by se dal označit za naprosto unikátní. Působí totiž na náš endokanabinoidní systém, což je síť kanabinoidních receptorů nacházejících se po celém těle, od mozku až po střeva. Jde o soustavu, která je zodpovědná za rovnováhu v organismu a dokáže ovlivnit, jak lidské tělo pracuje. Endokanabinoidní systém působí například na náladu, paměť, funkci imunitního systému, spánek nebo třeba na vnímání bolesti. Funguje díky tomu, že kanabinoidy jsou běžně přítomné v lidském těle – organismus si je umí sám vytvořit. Takové kanabinoidy se nazývají endokanabinoidy (endo = vnitřní), vážou se na zmiňované kanabinoidní receptory a zajišťují rovnováhu organismu. Jakmile kanabinoid „zapadne“ do příslušného receptoru, spustí v organismu příslušnou biochemickou reakci.

Prvním objeveným endokanabinoidem v lidském těle je Anandamid, který se nachází především v nervové soustavě. Vědci předpokládají, že má vliv na například na paměť, chuť k jídlu, motivaci či potěšení.

 

Aktuálně jsou nejvíce prozkoumané kanabinoidní receptory CB1 a CB2, ale už nyní je jasné, že v endokanabinoidním systému je jich více. Nacházejí se na povrchu jednotlivých buněk. Každý kanabinoid funguje s jiným receptorem, ale existují i takové, které mohou působit na oba.

purerituals_endokanabionidni_system

Receptory CB1 jsou přítomny především v centrální nervové soustavě, tedy v mozku a v míše, mimo to jsou však také v jiných částech těla. Ovlivňují myšlení, což souvisí například se zvládáním stresu a úzkosti, krátkodobou paměť, jemnou motoriku a koordinaci pohybů. Regulují chuť k jídlu a mohou pomoci s omezením nevolnosti. Nacházejí se i v nervových zakončeních, kde mohou snižovat citlivost vůči bolesti. Mají také vliv na imunitní buňky.

Receptory CB2 jsou méně prozkoumané a na těle se vyskytují v menší míře než CB1. Nacházejí se v imunitních buňkách, v játrech, kostech nebo třeba v gastrointestinálním traktu. Mohou ovlivnit kardiovaskulární a rozmnožovací systém, kosti a kosterní svalstvo, dýchací trakt, imunitní systém, kůži, játra nebo třeba ledviny.

jak-funguje-cbd (1)

Fotografie od uživatele Kindel Media z Pexels.

Jak bojovat s nedostatkem endokanabinoidů v těle?

Je zřejmé, že endokanabinoidní systém ovlivňuje široké spektrum procesů v lidském těle a hraje významnou roli při udržování organismu v rovnováze. Proto je důležité, aby správně fungoval. Má-li tělo nedostatek endokanabinoidů, může docházet ke stavu označovanému jako klinická deficience endokanabinoidů.

Naštěstí existují způsoby, jak endokanabinoidní systém podpořit:

  • užívání fytokanabinoidů („fyto" – z rostlin) – fytokanabinoidy se nacházejí v rostlinách konopí, a jsou tedy zcela přírodní. Jde právě o zmiňované CBD, THC (je možné užívat pouze v minimálním množství, nebo pod lékařským dohledem), patří sem však i mnoho dalších organických sloučenin, například CBG nebo CBN. Kanabinoidy se však nenacházejí pouze v konopí. Kanabinoid anandamid je obsažen například v kakau nebo v černých lanýžích[7]. Výzkumy naznačují, že fytokanabinoidy mohou při nedostatku endokanabinoidů v těle pomoci.
  • dostatek omega mastných kyselin – nenasycené mastné kyseliny omega-3 jsou důležité pro syntézu endokanabinoidů. Mimo to hrají roli při správném fungování pohybového aparátu a kardiovaskulárního systému. Hlavním zdrojem omega-3 je rybí olej, lněná, chia a konopná semínka.
  • aerobní cvičení – při pohybu, jako je například běh nebo cyklistika, dochází ke zvýšené produkci anandamidu, který dle vědců může způsobovat dobře známé euforické pocity po intenzivním cvičení. Některé výzkumy navíc poukazují i na to, že sportovci mívají větší počet kanabinoidních receptorů CB1.

CBD_olej (1)

Může mít CBD i nežádoucí účinky?

V souvislosti s konopím si lidé často vybaví nežádoucí účinky THC – změny chování, změny vnímání okolí či celkovou zmatenost. Nic takového však po požití CBD nehrozí. Není třeba se obávat ani celospektrálních CBD kapek, které obsahují zákonem povolené stopové množství do 1 % THC. Jde totiž o tak malou dávku tetrahydrokanabinolu, že není možné, aby správně dávkované CBD kapky nežádoucím způsobem ovlivnily vnímání.

To však neznamená, že CBD kapky nemají žádné vedlejší účinky – všechny látky způsobující fyziologickou změnu v těle totiž mohou mít potenciální nežádoucí účinky. V případě CBD však většinou jde pouze o mírné komplikace, které nejčastěji pramení z:

  • kombinování CBD s jinými léky,
  • vysokých dávek CBD,
  • užívání CBD v kombinaci s některými zdravotními obtížemi.

Proto se lidem se zdravotními problémy, kteří užívají léčiva, doporučuje zařazení CBD olejů probrat s ošetřujícím lékařem. I když přímá interakce CBD s žádným ze známých léků zatím nebyla objevena, kanabinoidy mohou ovlivnit způsob, jakým tělo léky zpracovává. Používání CBD by měly konzultovat také těhotné ženy – i když nemáme k dispozici studie, které by prokazovaly negativní vliv CBD na průběh těhotenství, je vhodné užívání CBD kapek prodiskutovat s gynekologem či praktickým lékařem, který zná zdravotní stav ženy.

Mezi nejčastější nežádoucí účinky CBD patří:

  • nízký krevní tlak – při užití větší dávky CBD se může objevit pokles krevního tlaku, a to většinou již za několik minut. Jde však o krátkodobý stav, který se projevuje například motáním hlavy, únavou nebo slabostí a poměrně rychle odezní. Lidé trpící na nízký krevní tlak by však i přes to měli užití CBD kapek konzultovat s lékařem.
  • sucho v ústech – nepříjemný pocit sucha v ústech může dostihnout především ty jedince, kteří před použitím CBD nebyli dostatečně hydratováni. V tomto případě může ulevit ovocná šťáva, například pomerančová, žvýkačka nebo třeba kousek šťavnatého ovoce.
  • průjem – některé studie poukazují na to, že mezi vedlejšími účinky užívání CBD může být také průjem. Je však třeba pamatovat na to, že dávky, které vědci při výzkumech užívají bývají poměrně vysoké. Pokud se u vás průjem po užití CBD přeci jen objeví, je velmi pravděpodobné, že rychle odezní. Možnost výskytu tohoto nežádoucího účinku je možné minimalizovat užíváním CBD společně s jídlem.
  • změny chuti k jídlu – v souvislosti s užíváním CBD se také občas zmiňují změny chuti k jídlu. Upozorňuje na ně například holandská studie z roku 2014. Její účastníci však mimo CBD užívali také THC, a tak není možné jasně říci, která z těchto látek změny způsobila. Pro potlačení tohoto nežádoucího efektu by opět mělo pomoci užití CBD společně s jídlem.
  • únava –  pociťujete-li po CBD únavu, je možné, že vám nesvědčí forma užití – kouření či vapování může vést ke zvýšení obsahu oxidu uhličitého a oxidu uhelnatého v krvi. Následkem pak může být právě únava, případně i nevolnost. Tento nežádoucí účinek však může souviset také s již zmiňovaným nízkým tlakem. Důležité je i správné dávkování. Větší dávky CBD totiž mohou mít sedativní efekt.
Výjimečně se mohou objevit také alergické reakce na CBD produkty, většina z nich je však vyvolána spíše různými přídatnými látkami, například konzervanty či aromaty. Vsaďte proto na přípravky bez zbytečných přísad a před použitím si je otestujte – ty s vnějším použitím naneste v malém množství na kůži, ty s vnitřním užitím (CBD kapky) v minimálním množství podržte v ústech a polkněte. Následně počkejte cca 45 minut, zda se nevyskytnou vedlejší účinky.

Jsou vhodné CBD kapky i pro psy a jiné mazlíčky?

Vzhledem k tomu, že endokanabinoidní systém se nenachází pouze u člověka, ale mají ho také zvířata, je zřejmé, že CBD oleje je možné využít také pro domácí mazlíčky. Mnoho chovatelů využívá CBD produkty pro psy, především na zmírnění separační úzkosti nebo stresu z ohňostrojů, navíc stejně jako u lidí mohou fungovat i při epilepsii. Kanabidiol vám však může veterinář doporučit také jako podpůrnou léčbu artritidy. Dávkování je přitom stejně individuální jako u lidí – proto se doporučuje začínat malým množstvím a postupně zvyšovat, důležité je sledovat reakce psa na přípravek. Při výběru CBD kapek pro psa je vhodné pečlivě kontrolovat obsah THC – to by v produktu být nemělo, protože může být pro zvíře toxické.

Tip: Pro menší psy je možné použít 5% CBD olej, pro kočky však sáhněte po 2% variantě. Jejich endokanabinoidní systém je totiž mnohem citlivější.

CBD_pro_psa (1)

Fotografie od uživatele Lisa Fotios z Pexels.

CBD – nejčastěji kladené dotazy

Jsou CBD kapky legální❓

To, že jsou CBD produkty legální, naznačuje už fakt, že se dají zakoupit v mnoha e-shopech, dokonce i v těch, které patří velkým lékárnám.

Stále však existují určitá omezení, která jsou dána především obsahem THC, tedy tetrahydrokanabinolu, v produktu. Právě tato látka je spojena s negativními efekty při užívání konopí, potažmo marihuany. V ČR byl limit maximálního přípustného podílu THC v rostlinách konopí dlouhou dobu 0,3 %, od 1. ledna 2022 však vstoupila v účinnost novela zákona č. 167/1988 Sb, která limit zvyšuje na celé 1 %.

Mohu po užití CBD kapek řídit auto❓

Vzhledem k tomu, že CBD kapky nejsou psychoaktivní, neměly by ovlivňovat řidičské schopnosti. Ví se však, že velké dávky CBD mohou působit sedativně, čímž by teoreticky mohlo dojít ke zpomalení reflexů. Jde však o velmi individuální záležitost.

Proto není vhodné sedat za volant ihned po požití první dávky CBD oleje, jakmile se však řidič s účinky kanabidiolu na své tělo důkladně seznámí, nic nebrání tomu, aby vyrazil na cestu. To potvrzuje i studie z roku 2020 – vědci nezaznamenali rozdíl mezi řidičskými schopnostmi účastníků, kteří užili CBD, a těmi, kterým bylo podáno placebo[8].

Jaký je rozdíl mezi CBD olejem a konopným olejem❓

CBD a konopný olej se liší především způsobem výroby a obsahem kanabinoidů.

Zatímco běžně dostupný konopný olej se vyrábí z konopného semínka, CBD kapky obsahují extrakt z květů, listů a stonků konopí, který se následně kombinuje s takzvaným nosným olejem – nejčastěji s MCT kokosovým olejem, olivovým olejem nebo právě s olejem z konopných semen.

Pokud jde o kanabinoidy, v konopném oleji nejsou obsaženy, jednoduše proto, že nejsou přítomny ani v konopném semínku, z kterého se vyrábí. Samotný konopný olej je tedy pro tělo prospěšný (obsahuje esenciální mastné kyseliny, vitamín C a E), ale neovlivňuje endokanabinoidní systém.

Může CBD pomoci s léčbou závislostí❓

Existují studie, které naznačují, že CBD může být využito při léčbě drogové závislosti. Jedna z nich například zkoumala 42 dospělých závislých na heroinu, kteří v průběhu pokusu drogu vysadili. U těch, kteří v průběhu experimentu dostávali CBD, se v porovnání s těmi, co užívali placebo, 2–3× snížila chuť na další dávku heroinu. I přes slibné výsledky by však CBD mělo být chápáno především jako podpůrná látka a rozhodně se nedoporučuje vynechat standardní léčbu.

 

Zdroje:

[1] Huestis MA. Pharmacokinetics and metabolism of the plant cannabinoids, delta9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and cannabinol. Handb Exp Pharmacol. 2005;(168):657-90. doi: 10.1007/3-540-26573-2_23. PMID: 16596792.

[2]Müller-Vahl KR, Schneider U, Prevedel H, Theloe K, Kolbe H, Daldrup T, Emrich HM. Delta 9-tetrahydrocannabinol (THC) is effective in the treatment of tics in Tourette syndrome: a 6-week randomized trial. J Clin Psychiatry. 2003 Apr;64(4):459-65. doi: 10.4088/jcp.v64n0417. PMID: 12716250.

[3]Venderová K, Růzicka E, Vorísek V, Visnovský P. Survey on cannabis use in Parkinson's disease: subjective improvement of motor symptoms. Mov Disord. 2004 Sep;19(9):1102-6. doi: 10.1002/mds.20111. PMID: 15372606.

[4] Dahlhamer J, Lucas J, Zelaya, C, et al. Prevalence of Chronic Pain and High-Impact Chronic Pain Among Adults — United States, 2016. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2018;67:1001–1006. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6736a2external icon

[5] Xu DH, Cullen BD, Tang M, Fang Y. The Effectiveness of Topical Cannabidiol Oil in Symptomatic Relief of Peripheral Neuropathy of the Lower Extremities. Curr Pharm Biotechnol. 2020;21(5):390-402. doi: 10.2174/1389201020666191202111534. PMID: 31793418.

[6]Palmieri B, Laurino C, Vadalà M. A therapeutic effect of cbd-enriched ointment in inflammatory skin diseases and cutaneous scars. Clin Ter. 2019 Mar-Apr;170(2):e93-e99. doi: 10.7417/CT.2019.2116. PMID: 30993303.

[7]Pacioni, G., Rapino, C., Zarivi, O., Falconi, A., Leonardi, M., Battista, N., Colafarina, S., Sergi, M., Bonfigli, A., Miranda, M., Barsacchi, D., & Maccarrone, M. (2015). Truffles contain endocannabinoid metabolic enzymes and anandamide. Phytochemistry, 110, 104–110. https://doi.org/10.1016/j.phytochem.2014.11.012

[8]Arkell TR, Vinckenbosch F, Kevin RC, Theunissen EL, McGregor IS, Ramaekers JG. Effect of Cannabidiol and Δ9-Tetrahydrocannabinol on Driving Performance: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2020;324(21):2177–2186. doi:10.1001/jama.2020.21218

V těhotenství, při kojení a v případě, že užíváte léky, poraďte se se svým lékařem, než začnete se suplementací výživových doplňků. Veškeré informace uvedené v tomto článku slouží pouze ke vzdělávacím účelům a nejsou náhradou lékařské diagnózy. Nelze je tedy považovat za lékařskou radu nebo doporučenou léčbu.

Barbora Zemková, digitální markeťačka, kosmetická poradkyně a vizážistka
Propojuje znalosti různých oborů při práci na projektech z oblasti zdraví a krásy. Věří, že životní styl přímo ovlivňuje to, jak vypadáme, a proto se zaměřuje nejen na líčení a kosmetiku, ale také na stravu, pohyb či spánek. Při tvorbě obsahu se opírá jak o odborné studie, tak i o vlastní zkušenosti z testování produktů. Pracovala na obsahové a SEO strategii pro e-shopy GlowUp, Zdravysvet.sk, KocosBeauty a nyní už více než rok tvoří (nejen) texty pro Pure rituals.