Blog

Vápník v potravinách: Víte, jak doplnit vápník přirozenou cestou?

Pokud se někoho zeptáte, které potraviny obsahují vápník, s největší pravděpodobností nezapomene zmí...

Ostropestřec mariánský: Objevte jeho účinky (nejen) na játra!

Ostropestřec mariánský je bylinka, která na první pohled vypadá jako bodlák. Jejím obyčejným vzhlede...

Jak se projevuje nedostatek hořčíku v těle?

Nedostatek hořčíku v těle trápí podle výzkumů až třetinu české populace. Může se projevovat únavou, ...

Vše o vitamínu K2: Zdroje, účinky, dávkování a kontraindikace

Pokud jste o vitamínu K2 ještě neslyšeli a nevíte, jak může být lidskému organismu prospěšný, rozhod...

Zinek v potravinách: Víte, kde ho najdete?

Možná už jste slyšeli, že zinek se v lidském organismu podílí na více než 300 biochemických reakcích...

Co je CBD a jaké jsou jeho účinky na organismus?

CBD v posledních letech poutá pozornost nejen vědců, ale také lékařů, sportovců či pacientů, kterým ...

Jak se zbavit stresu za pár minut a cítit se dobře

Zvládnu to? Tato otázka se v hlavách vystresovaných lidí objevuje asi nejčastěji. Možná právě zní i ...

Trápí vás suchá pleť nebo kůže na těle? Víme, co s tím!

Ať už nám znepříjemňuje život mdlá a vysušená pleť, nebo velmi suchá pokožka na těle, jedno je jasné...

Pomohou vám CBD kapky na spaní? Zjistěte, zda kanabidiol může porazit nespavost

Užívání CBD, ať už ve formě kapek, nebo tělových olejů, se v posledních letech stalo trendem. Důvodů...

Jak rychle usnout? 10 tipů pro lepší spánek

Zíráte v pozdních nočních hodinách bezradně do stropu, počítáte ovečky a přemýšlíte, jak co nejrychl...