S tímto problémem se potýká téměř každý rodič – na internetu si načte nespočet článků o zdravé výživ...
Blog
Výživa dětí: 8 tipů, jak zpestřit jídelníček pro děti
Premenstruační syndrom (PMS) od A do Z: Příznaky, dopady na život a možnosti řešení
Premenstruační syndrom (PMS) si můžete představit jako komplexní balíček fyzických a emocionálních p...
Vše o běhu pro začátečníky: Jak začít běhat a vydržet?
Pokud jste se rozhodli, že s přicházejícím jarem je na čase obout běžecké tenisky a zlepšit svou fyz...
.png)
Třezalka tečkovaná: Přehled účinků na tělo i mysl
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je v bylinkářství oblíbená celá staletí. V dnešní době je ...
.png)
Velký průvodce: Jak vybrat nejlepší kloubní výživu?
Kloubní výživa je často vnímána jako doplněk stravy vhodný především pro seniory. Nic však nemůže bý...
.png)
Ashwagandha: Objevte účinky královny ajurvédských bylin
Ashwagandha se již tisíce let používá v tradiční indické medicíně a postupně ji začíná objevovat i z...
.png)
13 tipů, jak si zlepšit náladu a zahnat stres
Každý se občas cítí sklesle. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak si zvednout náladu. Nenechte ...
.png)
Hořčík v potravinách: Jak doplnit magnesium z přírodních zdrojů?
Hořčík je důležitý pro nespočet procesů, které se odehrávají v lidském těle. Ovlivňuje zdraví zubů, ...
.png)
Selen v potravinách: Objevte jeho nejlepší zdroje!
Selen hraje v lidském těle velmi důležitou roli – bojuje proti volným radikálům a podílí se na aktiv...
Vápník v potravinách: Víte, jak doplnit vápník přirozenou cestou?
Pokud se někoho zeptáte, které potraviny obsahují vápník, s největší pravděpodobností nezapomene zmí...