Blog, Strana 2

První trimestr: Čeho se vyvarovat, co jíst a jak toto období zvládnout

První trimestr těhotenství je nejzranitelnější a zároveň nejdůležitější fází, kdy se v těle ženy ode...

Houba shiitake: Víte, jaké jsou její účinky na organismus?

Houževnatec jedlý, známý spíše pod japonským názvem houba shiitake, je pokladem tradiční medicíny a ...

Nevhodné ovoce v těhotenství: Můžete jíst ananas, brusinky nebo jahody?

Správně poskládaný jídelníček podporuje nejen celkové zdraví a fyzickou kondici nastávající matky, a...

Jak se zbavit svědění kůže: Babské rady i tipy podložené vědou

Svědění těla je nepříjemný pocit, který jistě zažil každý. Většinou se stačí poškrábat a je pryč. Al...

Cordyceps Sinensis: Houba s překvapivými účinky na zdraví

Cordyceps sinensis je fascinující houba s tisíciletou tradicí v čínské medicíně. Díky svým jedinečný...

Selen: Objevte účinky tohoto stopového prvku na vaše tělo

Objevte, na co je dobrý selen a jaké jsou jeho účinky na vaše zdraví! Selen, esenciální minerál, kte...

Vitamín B12: Objevte jeho účinky na tělo a zjistěte, jak ho doplnit

Vitamín B12 hraje významnou roli ve fungování našeho těla. Říkáte si, k čemu je vitamín B12 dobrý? P...

Jak se chovat na začátku těhotenství: 9 tipů, co nedělat v prvních týdnech těhotenství

Právě jste zahlédla ty dvě vysněné čárky na těhotenském testu, ale v tu ránu se vám zatmělo před oči...

Pálivé jídlo v těhotenství: Můžete si dopřát chilli, wasabi nebo pepř?

Nastávající maminky si často nejsou jisté, zda si mohou dopřát pálivé jídlo v těhotenství. Říká se, ...

Vitamín D v kostce: Od denní dávky přes zdroje až po příznaky nedostatku

Vitamín D, čím dál populárnější látka, která se skloňuje všude kolem nás. Však aby ne, jeho účinky j...