Blog, Strana 2

Svalová horečka: Příznaky nadměrné fyzické námahy mohou přetrvávat několik dní

Druhý den po intenzivním tréninku cítíte všechny svaly v těle, a to i ty, které jste doposud netušil...

Krásné opálení: Jak docílit hnědé pokožky a nespálit se?

Slunce začíná mít konečně sílu a sezóna dovolených je tu. K létu neodmyslitelně patří také atraktivn...

Únava po jídle: Tohle jsou důvody, proč vaše tělo vyžaduje spánek po obědě

Znáte ten pocit, kdy po dobrém obědě najednou přijde neodbytná únava? Tato běžně zažívaná ospalost p...

Morosil: Může krvavý pomeranč Moro pomáhat při hubnutí?

Představte si ovoce, které je nejen vizuálně ohromující díky své intenzivně červené barvě, ale také ...

Menstruační cyklus od A do Z: Délka, fáze, hormony a nálady

Nejen ženy by měly vědět, jak jejich tělo funguje v jednotlivých fázích menstruačního cyklu. Nálady,...

Vše, co potřebujete vědět o mátě: Od účinků přes pěstování až po využití

Víte, jak využít mátu? Tato rostlina není jen chutným přídavkem do čaje nebo osvěžujících nápojů, sk...

Jak se efektivně učit: 10 tipů nejen pro studenty

V dnešní době, kdy se od nás očekává neustálé přizpůsobování se novým informacím a dovednostem, se e...

Lion's mane: (Korálovec ježatý): Účinky, užívání a dávkování

Objevte fascinující svět korálovce ježatého (Hericium erinaceus), jedinečné houby známé pro své pote...

Pocit „knedlíku v krku“: Víme, jak se ho zbavit

Už jste někdy zažili nepříjemný tlak nebo divný pocit cizího tělesa v krku? Špatně se vám polyká, hů...

Reishi neboli lesklokorka lesklá: Účinky, užívání a dávkování

Objevte tajemství Reishi, fascinující houby známé také jako lesklokorka lesklá, která má hluboké koř...