Doplňky stravy na stres a nervy

Boj proti stresu a úzkosti není jednoduchý, způsoby, jak ho vyhrát, však existují. Mimo pravidelný pohyb, zdravý spánek a meditace je důležitý také vyvážený jídelníček. Stres totiž z těla odčerpává vitamíny a minerály, které je potřeba opět doplnit. Dbejte proto na příjem vitamínů skupiny B, vitamínu C a magnesia. Zařadit můžete také speciální doplňky stravy proti stresu, které pro zklidnění využívají sílu přírody. Oblíbené bylinné produkty obsahují třezalku, heřmánek nebo mátu, některé doplňky stravy na uklidnění jsou však i z méně známých bylinek, jako je prvosenka jarní.

#ShowMore#

Na našem blogu si můžete přečíst:

27 položek celkem
vesantech mental1
1 099 Kč
325
lions mane vesantech1
699 Kč
319
Vesantech HAIR –⁠ vitamín na vlasy
292
Pure rituals medicinální houby
279
astaxanthin
269
Kopriva
369 Kč
265
Kontryhel
Tip
389 Kč
262
Pure rituals Broad Spectrum CBD olej 20%, 10 ml, 2000 mg
1 969 Kč
170
Pure rituals Broad Spectrum CBD olej 5%, 10 ml, 500 mg
167
Pure rituals Broad Spectrum CBG olej 5%, 10 ml, 500 mg
1 169 Kč
161
Pure rituals Full Spectrum CBD olej 20%, 10 ml, 2000 mg
2 109 Kč
155
Pure rituals Full Spectrum CBD olej 5%, 10 ml, 500 mg
809 Kč
152
glutathion
Tip
629 Kč
16
c
10
magnesium
489 Kč
7