Blog, Strana 3

Jak rychle rostou vlasy: 10 tipů, jak urychlit růst vlasů

Hledáte způsoby, jak překonat pomalý růst vlasů? Objevte tajemství, které vám pomůže urychlit cestu ...

Jak rychle rostou nehty: 5 tipů, jak zrychlit růst nehtů

Upravené nehty jsou vizitkou každého z nás. Občas se však může stát, že nerostou tak rychle, jak bys...

Bazální metabolismus: Co to je a jak na jeho výpočet?

Už jste někdy přemýšleli o tom, co se děje ve vašem těle, když jen tak ležíte nebo odpočíváte? I v t...

Vliv psychiky na pleť: Může vzniknout kožní vyrážka ze stresu?

Vyrážky a kožní problémy mohou mít nečekaného viníka – stres. Čtěte dál a zjistěte, jak vypadá vyráž...

Výpočet kalorického deficitu: Zjistěte, jak správně nastavit kalorický deficit

Zhubnout a dosáhnout svých fitness cílů může být náročným, ale naprosto uskutečnitelným úkolem. Klíč...

Co je kalorický deficit a jak ovlivňuje hubnutí?

Získat vysněnou postavu nemusí být jednoduché. Ale co kdybychom vám řekli, že existuje klíč, který v...

Acerola: Objevte účinky nejbohatšího přírodního zdroje vitamínu C

Víte, co se skrývá za názvem acerola? Tato malá červená lahůdka, původem z tropických končin, láká n...

Viscerální tuk: Skryté riziko pro vaše zdraví

Znáte ten pocit, když si zkoušíte oblíbené džíny a už nejdou dopnout? Může za tím stát víc než jen t...

Detox: Detoxikační kúry pro oživení vašeho těla a mysli

S detoxem jako by se v posledních letech roztrhl pytel. Celebrity, influenceři, výrobci doplňků stra...

Lymfatický systém od A do Z: Jak rozproudit lymfu?

Většina z nás už někdy slyšela o lymfatickém systému, ale kdo skutečně ví, co všechno tato záhadná s...