Kloubní výživa

3 položek celkem
kurkumin
429 Kč

Kurkumin (curcumin), známý také jako kurkumová žluť, je antioxidant, který má širokou škálu příznivých účinků na lidský organismus. Je jednou z mnoha aktivních látek obsažených...

5
vitamin d3 k2
429 Kč

Vitamin D3 (cholekalciferol) je jednou z forem vitaminu D. V porovnání s ostatními „déčky“ je skvěle stravitelný, čili si z něj organismus dokáže vzít maximum. Zpravidla ho...

14
hydrolyzovany kolagen
Tip
719 Kč

Kolagen je v poslední době spojován především s pružnou a pevnou pokožkou, důležitý je však také pro šlachy, klouby a chrupavky. Je základním prvkem podpůrných a pojivových...

4

Správná kloubní výživa, pravidelný pohyb a ochrana před prochladnutím – to jsou ideální cesty, jak předcházet problémům s klouby. Pro zachování jejich správné funkce zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na kolagen, tedy masokostní vývary a želatinu, případně vhodný kolagenový doplněk. Ve výživě na klouby by neměly chybět ani vitamíny, především vitamín D, K a C. Kloubů máme v těle více než 100 a některé z nich patří mezi nejcitlivější místa lidského těla. Udržujte je proto ve formě pomocí doplňků stravy na klouby a vhodné fyzické aktivity.